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  课程安排
 

 

     第一课:球性练习,正手底线击球基础练习
   第二课:正手底线击球提高练习
   第三课:反手底线击球基础练习
   第四课:反手底线击球提高练习
   第五课:正、反手击球综合练习,移动击球练习
   第六课:正、反手击球提高练习,上手发球基础练习
   第七课:正、反手击球综合练习,上手发球提高练习
   第八课:综合复习、考核,介绍单打比赛规则,单打教学比赛
培训地点:
 
首都体育学院、首都师范大学、北京科技大学、北京航空航天大学、对外经贸大学、
西城三里河、SOHO现代城、西四环营慧寺、南城洋桥、清华大学等;
私教可自行决定教学地点。
 
 
 
 
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